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Difficile de garder la motivation pour faire sa séance de sport quotidienne en automne. Les températures baissent, les journées se raccourcissent… Pourtant il est important de continuer à faire de l’e ...

L’international géorgien est efficace, avec 5 buts et 2 passes décisives depuis le début de l’exercice. Les Verts vont devoir ...

Cette méthode de renforcement musculaire propose des exercices jamais traumatisants pour le corps. On l’adopte, même à la ...

Inexplicablement oublié par la Confédération africaine de football pour le prix du joueur africain de l'année, Mohamed Salah ...

Comment l’utiliser ? Quels sont les bienfaits ? On fait le tour de cet incontournable du fitness pour perdre du poids et ...

L’excédent brut d’exploitation est désormais positif à 44,2 millions, contre -1,8 million l’an dernier, grâce notamment à des ...

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Tous les vélos d’appartement ne se valent pas quand votre objectif numéro 1 est de maigrir. Ce vélo auquel on ne pense pas ...

En remportant la présidentielle américaine, Donald Trump veut profiter de sa victoire pour laisser derrière lui les multiples poursuites judiciaires lancées contre lui. D’autant qu’une décision rendue ...

Les nerazzurri ont marqué sur un penalty de Calhanoglu dans les arrêts de jeu de la première période. Les Gunners, qui traversent une phase difficile, ont poussé pour revenir. Sommer a notamment ...

Jonathan Harvey propose même des suggestions d’exercices adaptés à chaque style de jeu : sport, tir, course ... Il est ...