Pour vous aider à y voir plus clair parmi la multitude d’appareils proposés, voici une sélection d'équipements de sport maison. Pourquoi faire du sport à la maison avec un équipement ...

Lire aussi : 8 bonnes raisons de faire du sport à la maison 4. Trouvez un ami avec qui faire du sport C'est toujours plus ...

Après deux semaines de confinement, beaucoup de gens commencent à s’inquiéter d’une forme physique en déclin et d’un poids qui lui a plutôt tendance à partir à la hausse. Comment faire ?

on peut faire beaucoup : vous avez en réalité tout ce qu'il faut sous la main. Voici quelques idées pour pimenter votre séance de sport à la maison avec des objets du quotidien. Les haltères ...

Quels exercices de sport pratiquer à la maison enceinte ? Est-il important pour les femmes enceintes de continuer à faire du sport ? Tout dépend des futurs mamans ! Pour les grandes sportives ...

Pour faire du sport, il n’y a pas forcément besoin ... Ces trois exercices peuvent être réalisés à la maison avec une chaise. La seule chose importante est de choisir une chaise assez ...

Quand il n’y a ni haltères ni bandes élastiques à l’horizon, un simple mur peut très bien faire l’affaire ! “Lorsque l’on fait du sport ... Même à la maison, on n’oublie pas ...

Faire du sport, oui. Mais pas à la salle de fitness ... Le vélo elliptique à pratiquer à la maison Il n'a de "vélo" que le nom puisque cet appareil de musculation ne dispose pas de pédales ...

Pour les sportifs qui souhaiteraient garder la forme tout en profitant des berges parisiennes, voici notre sélection. Oui, on le sait : la tyrolienne n’est pas un sport à ... et même de faire quelques ...

Les athlètes qui se déplacent souvent se nourrissent souvent dans des cantines où la vaisselle est lavée avec des détergents plus agressifs que ceux auxquels on est habitués à la maison ... Si l’on ...

Faire du sport permet de croquer la vie à pleines dents à la maison comme au bureau. Selon le sport que vous pratiquez, vous serez amenée à faire de nouvelles rencontres amicales ou amoureuses.

Ces conseils sont à respecter chaque fois que vous devez partir faire une activité ... Quel que soit le sport vous devez choisir vos chaussures avec la plus grande attention : il y va de votre ...