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Cette méthode de renforcement musculaire propose des exercices jamais traumatisants pour le corps. On l’adopte, même à la ...

Comment l’utiliser ? Quels sont les bienfaits ? On fait le tour de cet incontournable du fitness pour perdre du poids et ...

Idéals pour éliminer le gras qui fait un bourrelet sur le bas-ventre, ces exercices de sport peu connus sont recommandés par un coach pour éliminer la graisse abdominale. À faire régulièrement, ils ai ...

There are stretches for flexibility and then there are their lesser-discussed counterparts: mobility exercises. Just like we ...

Créée il y a une année, la maison Sport santé est devenue un outil précieux pour tous ceux qui veulent reprendre une activité sportive. Christophe Normand, directeur du comité du sport en ...

L'association « Danse les yeux fermés » a organisé vendredi 25 octobre plusieurs sessions de cours à la Maison des sports, afin d'initier les Neversois à danser sans l'aide de la vue.

Les ados de l’espace jeune ont refait la décoration et transformé un espace dans le centre en une véritable maison hantée ... Ce tournoi E-Sport est réservé aux jeunes de 12 ans et ...

Découvrez cet exercice simple et efficace qui va vous permettre de raffermir vos cuisses et éviter l'apparition de la culotte de cheval. Avec l'âge, c'est inévitable, le corps change.

Cette équipe a été ma maison au cours des cinq dernières années et je ne peux vraiment pas m’imaginer ailleurs. Les meilleurs moments de ma carrière ont été vécus au sein de l’équipe ...

Le Japon et les États-Unis ont entamé mercredi dix jours de manœuvres militaires conjointes impliquant des dizaines de milliers de soldats, une semaine après de vastes exercices militaires d ...

Alors qu’on attendait des Bonetto, Montoro, Jackel, Baudino… le CASE de Nice a brillé à l’Europétanque avec la triplette Perez/Buche/Saint-Machin. Club ...